初めてのヨガが、いきなりのTTCでした。（ヨガインストラクター養成コース）
仕事の役に立つかな？程度の、軽いノリで始めたため、果たして最後までついていけるのか、あまり自信はありませんでした。

ただ、クラスが始まる前に、参考図書として指定されていたヨーガ・スートラを読んだところ、これが大変面白く、こんな本を紹介してくれたのだから…と、少し楽しみになった事を思い出します。

実際のクラスでは、先生の指導が本当に丁寧で、まったくの初心者で右も左も分からないなかでも、すんなりと授業を受けられました。
当時はわかりませんでしたが、今考えてみるとすごい事だと思います。

仲間にも恵まれ、男性はわたし一人だったのですが、本当に良くしてもらえました。

何より、ヨガと、このクラスの懐の深さは素晴らしく、まったくヨガにもインドにも関心がなかった私ですら、なんの違和感もなく受け入れてくれたので、とても居心地が良く、気がつけばヨガもインドもだんだんと好きになっていました。

自らの落ち着きも増し、気が長くなっていきました。
日常における、ちょっとした事がどんどん変わっていき、気づけば大きな変化になっていました。

それだけでなく、ヨガを続けているうちに、ヨガ以外の、これまで学んできたことや、体験してきたことまでも、次々と府に落ちていく感じがあり、きっかけはノリでしたが、私にはヨガをが必要だったんだなと、今では思います。
300時間にも参加させていただくことにしました。